а чем бег так фантастичен? , что даёт ?Цитата:
Сообщение от Олег26
у меня это тяжёлый "снаряд" всегда бег на длинные дистанции довался мне тяжело.... сейчас конечно же бегаю перед тренеровкой , как разминка 10минут, но не более ...
Вид для печати
а чем бег так фантастичен? , что даёт ?Цитата:
Сообщение от Олег26
у меня это тяжёлый "снаряд" всегда бег на длинные дистанции довался мне тяжело.... сейчас конечно же бегаю перед тренеровкой , как разминка 10минут, но не более ...
Сегодня финн на турнике поставил рекорд 5050 подтягиваний. Собирался 6000 раз, но на 8 часу повредил плечо.
На все мероприятие у пожарника ушло более 18 часов.
Финский пожарник Йоонас Мякипелто сделал 5050 подтягиваний, установив новый мировой рекорд для книги рекордов Гиннеса. Предыдущий лучший результат составлял 5045 подтягиваний обратным хватом.
Пожарный начал свой путь к рекорду днем в субботу, 6 февраля, а закончил в воскресенье, 7 февраля, утром. На 5050 подтягиваний у финна ушло более 18 часов. Ранее финн планировал подтянуться 6000 раз, чтобы побить и второй мировой рекорд - 5862 подтягиваний прямым хватом.
Компанию Йоонасу в конце мероприятия составляли группа поддержки из четырех человек и представитель Книги рекордов Гиннеса.
В декабре 2015 года красноярский спортсмен Николай Каклимов установил мировой рекорд по подтягиванию на перекладине. 54-летний атлет за 12 часов выполнил упражнение 4989 раз. Он превзошел чеха Яна Кареса, подтянувшегося 4654 раза за то же время.
что то я так и не понял как он подтягивался и кого пытался побитьЦитата:
Сообщение от Эдди
сначала написано про обратный хват, потом что он прямой пытался перебить.. , а потом нашего приплели который поставил рекорд на 12 часах ,а тут более 18 человек подтягивался..
Не знаю ск. подтянусь, турника дома нет, а перед работой - зарядка на пресс + 21 раз отжаться (цифра нравится). 90кг, 56й годок пошел, курить и пить продолжаю)))))
вот это по нашему))) уважаю!!Цитата:
Сообщение от Андрей_RU22
на тему турникменов вспомнил ролик старенький =))))
ЗЫ
к просмотру
18+ (ненормативная лексика)
https://www.youtube.com/watch?v=HpCOQhhGE20
Хожу в зал по вечерам.
Там в это время занимаются одни только пузатые старички. Как я:-)
И их, такие же тёти. Думал всегда так.
Ан нет!
Днем и "клоны" появляются)))
Вложение 45184
Хорошо, что я по вечерам хожу:-)
а я днём хожу... и постоянно мысли, а вечером тоже такой тухляк??))))Цитата:
Сообщение от vados
но тут как то в один день попал с девочкой , так вот сижу делаю себе упражнение ,а она чуть впереди с штаной спину укрепляет..
и тут я понял ,не , не нужно... их тут.. ))))))))
Понеслось, сто дней до лета:ag:
Вложение 45310
да скоро они появятся ... и ведь ни хрена ничего не делают , в коробках сидят переписываются , крутят педали или жмут ногами смешной вес ... нах спрашивается купили абонемент
уже появились...Цитата:
Сообщение от Bentley
судя по лицам этих товарищей это не их желание, подарок на НГ ..))
Я вчера от нечего делать поехал вечером в спортзал.
Результат эта картинка)))))
Туши, откинувшиеся на "лежачих" велотренажерах, с айфонами в руках)))
ПыСы. Попробовал вчера тренироваться в термике x bionic. Рекомендую)
Про икс бионик можно поподробнее! в чем секс?
да уж. пойду турник что ли присверлю.
ну так. типа участвую))))
А Вы покупаете или продаете?)))Цитата:
Сообщение от Артем 1804