Турникмены есть? флуд на тему спорта

[mikelT]

поставил пять лет назад в офисе скамью со штангой , через день жму небольшой вес ( 60 кг) по 50 раз , плюс с 10 кг за головой 50 раз на пресс , в эти же дни в хорошем темпе 1.5 км бег + в воскресенье 3 км ( бег штука фантастическая ни одно упражнение такой эффект не дает) , в другие три дня с восьми вечера в зал единоборств - занимаюсь сёринзи кэмпо , после тренировки банька . Естественно алкоголь и сигареты за борт .

а чем бег так фантастичен? , что даёт ?
у меня это тяжёлый "снаряд" всегда бег на длинные дистанции довался мне тяжело.... сейчас конечно же бегаю перед тренеровкой , как разминка 10минут, но не более ...

[Эдди]

Сегодня финн на турнике поставил рекорд 5050 подтягиваний. Собирался 6000 раз, но на 8 часу повредил плечо.

На все мероприятие у пожарника ушло более 18 часов.

Финский пожарник Йоонас Мякипелто сделал 5050 подтягиваний, установив новый мировой рекорд для книги рекордов Гиннеса. Предыдущий лучший результат составлял 5045 подтягиваний обратным хватом.

Пожарный начал свой путь к рекорду днем в субботу, 6 февраля, а закончил в воскресенье, 7 февраля, утром. На 5050 подтягиваний у финна ушло более 18 часов. Ранее финн планировал подтянуться 6000 раз, чтобы побить и второй мировой рекорд - 5862 подтягиваний прямым хватом.

Компанию Йоонасу в конце мероприятия составляли группа поддержки из четырех человек и представитель Книги рекордов Гиннеса.

В декабре 2015 года красноярский спортсмен Николай Каклимов установил мировой рекорд по подтягиванию на перекладине. 54-летний атлет за 12 часов выполнил упражнение 4989 раз. Он превзошел чеха Яна Кареса, подтянувшегося 4654 раза за то же время.

[mikelT]

Сегодня финн на турнике поставил рекорд 5050 подтягиваний. Собирался 6000 раз, но на 8 часу повредил плечо.

На все мероприятие у пожарника ушло более 18 часов.

Финский пожарник Йоонас Мякипелто сделал 5050 подтягиваний, установив новый мировой рекорд для книги рекордов Гиннеса. Предыдущий лучший результат составлял 5045 подтягиваний обратным хватом.

Пожарный начал свой путь к рекорду днем в субботу, 6 февраля, а закончил в воскресенье, 7 февраля, утром. На 5050 подтягиваний у финна ушло более 18 часов. Ранее финн планировал подтянуться 6000 раз, чтобы побить и второй мировой рекорд - 5862 подтягиваний прямым хватом.

Компанию Йоонасу в конце мероприятия составляли группа поддержки из четырех человек и представитель Книги рекордов Гиннеса.

В декабре 2015 года красноярский спортсмен Николай Каклимов установил мировой рекорд по подтягиванию на перекладине. 54-летний атлет за 12 часов выполнил упражнение 4989 раз. Он превзошел чеха Яна Кареса, подтянувшегося 4654 раза за то же время.

что то я так и не понял как он подтягивался и кого пытался побить
сначала написано про обратный хват, потом что он прямой пытался перебить.. , а потом нашего приплели который поставил рекорд на 12 часах ,а тут более 18 человек подтягивался..

[Андрей_RU22]

Не знаю ск. подтянусь, турника дома нет, а перед работой - зарядка на пресс + 21 раз отжаться (цифра нравится). 90кг, 56й годок пошел, курить и пить продолжаю)))))

[mikelT]

Не знаю ск. подтянусь, турника дома нет, а перед работой - зарядка на пресс + 21 раз отжаться (цифра нравится). 90кг, 56й годок пошел, курить и пить продолжаю)))))

вот это по нашему))) уважаю!!

[Diesel]

на тему турникменов вспомнил ролик старенький =))))

ЗЫ
к просмотру
18+ (ненормативная лексика)

[vados]

Хожу в зал по вечерам.
Там в это время занимаются одни только пузатые старички. Как я:-)
И их, такие же тёти. Думал всегда так.
Ан нет!
Днем и "клоны" появляются)))

image.jpg

Хорошо, что я по вечерам хожу:-)

[mikelT]

Хожу в зал по вечерам.
Там в это время занимаются одни только пузатые старички. Как я:-)
И их, такие же тёти. Думал всегда так.
Ан нет!
Днем и "клоны" появляются)))

image.jpg

Хорошо, что я по вечерам хожу:-)

а я днём хожу... и постоянно мысли, а вечером тоже такой тухляк??))))

но тут как то в один день попал с девочкой , так вот сижу делаю себе упражнение ,а она чуть впереди с штаной спину укрепляет..
и тут я понял ,не , не нужно... их тут.. ))))))))

[vados]

Понеслось, сто дней до лета

image.jpg

[Bentley]

да скоро они появятся ... и ведь ни хрена ничего не делают , в коробках сидят переписываются , крутят педали или жмут ногами смешной вес ... нах спрашивается купили абонемент

[mikelT]

да скоро они появятся ... и ведь ни хрена ничего не делают , в коробках сидят переписываются , крутят педали или жмут ногами смешной вес ... нах спрашивается купили абонемент

уже появились...
судя по лицам этих товарищей это не их желание, подарок на НГ ..))

[vados]

Я вчера от нечего делать поехал вечером в спортзал.
Результат эта картинка)))))
Туши, откинувшиеся на "лежачих" велотренажерах, с айфонами в руках)))

ПыСы. Попробовал вчера тренироваться в термике x bionic. Рекомендую)

[Артем 1804]

Про икс бионик можно поподробнее! в чем секс?

[All right]

да уж. пойду турник что ли присверлю.
ну так. типа участвую))))

[vados]

Про икс бионик можно поподробнее!

А Вы покупаете или продаете?)))